內洞國家森林遊樂區
台灣 · 新北市 · 烏來區 · 自然景觀
圖片來源：Taiwan_Opendata，授權標註如圖。
特色介紹
瀑聲隆隆，依山傍水的蕨類樂園，小巧精緻的內洞國家森林遊樂區，是南勢溪上游一個享受寧靜與綠意的好所在。 距新店約50分鐘，內洞可說是大台北地區交通最方便的國家森林遊樂區，海拔在230~1500公尺之間，被內洞溪流貫，潮濕而溫暖，是名副其實的蕨類樂園：光觀瀑步道的短短數百公尺，就能發現將近65種蕨類，包括稀有的垂枝馬尾杉與藤蕨等，都是大樹身上附生的嬌客。而這裡舊稱「娃娃谷」，相傳是因為蛙類眾多，在夜裡暢鳴的聲響迴盪山谷而得，步道旁的水溝就有機會見到青蛙的身影喔！ 內洞瀑布是遊樂區的主角，在觀瀑步道終點，有著二層不同的風貌帶給遊人們多元享受，與暢快的負離子芬芳。炎炎夏日，不妨從悶熱的都市出走，到內洞國家森林遊樂區享受一個清涼的午後森林浴吧！
交通資訊
國道3號→新店交流道→省道台9線→新店→烏來→信賢區→內洞。［大眾運輸］搭乘計程車(烏來台車-內洞國家森林遊樂區)(車程約16分鐘)：建議可於「烏來轉運站」或「烏來台車站入口處」前方之「計程車處」搭乘計程車至內洞國家森林遊樂區1.從「烏來轉運站」搭乘計程車至內洞國家森林遊樂區搭乘費用425元2.從「烏來台車站入口處(纜車站)」至內洞國家森林遊樂區搭乘費用285元◎大臺北地區計程車新運價依新北市政府公告為主 (連結網址https://www.ntpc.gov.tw/ch/home.jsp?id=e8ca970cde5c00e1&dataserno=6de3731612ab144a8911537a2a34e600#)［大眾運輸］搭客運再步行或搭乘計程車至內洞國家森林遊樂區：搭乘新店客運849公車可於「烏來轉運站」下車，步行約6.8公里約1小時30分抵達內洞園區。
亮點
內洞國家森林遊樂區位於新北市烏來區信賢里，距離新店約50分鐘，是大台北地區交通相當便利的國家森林遊樂區。園區以瀑布景觀、潮濕溫暖的溪谷生態、豐富蕨類與賞蛙賞鳥環境聞名，適合安排輕鬆的森林浴行程。
主要看點
- 內洞瀑布：園區主角，位於觀瀑步道終點，可欣賞不同層次的瀑布風貌與水氣景觀。 - 觀瀑步道：短短數百公尺即可見到約65種蕨類，沿途能感受溪谷綠意與負離子環境。 - 森林浴步道：園區內的森林步道，可作為賞景、賞蕨、賞鳥的主要路線之一。 - 原始溪谷林相：區內保留相當完整的低海拔溪流峽谷生態，可見天然闊葉林、柳杉林與陡峭山壁景觀。 - 蛙類與鳥類生態：舊稱「娃娃谷」，夜間蛙鳴是其特色之一，步道旁水溝也有機會見到青蛙，區內亦是北部重要賞鳥地點。
開放時間・票價
停車：小型車：免收費，停車場收費時間:平日自上午7時至下午6時，假日自上午6時至下午6時。第1小時收費新台幣30元，第2小時起收費新台幣20元，當日最高新台幣100元。
地址
233 新北市烏來區信賢里娃娃谷46號 電話：(02)26617358
旅遊小提醒
- **最佳季節**：夏季特別適合前往，因為溪谷環境較涼爽，適合避暑與森林浴。 - **穿著建議**：請穿好走、止滑的鞋子，並準備輕便雨具或防水外套，因為園區濕氣高、步道附近水氣充足。 - **攜帶物品**：可帶飲水、簡單點心、望遠鏡或相機，方便賞鳥、賞蕨與拍攝瀑布景觀。 - **行程安排**：若時間有限，可優先走觀瀑步道；若想完整體驗生態與林相，可預留較充裕時間走步道與停留觀景平台。 - **旅遊提醒**：園區屬山區溪谷環境，遇雨時步道可能濕滑，建議注意腳步並留意現場公告。
常見問題
- 問：內洞國家森林遊樂區最有名的是什麼？ 答：最有名的是內洞瀑布、豐富的蕨類生態，以及適合森林浴的溪谷步道環境。 - 問：這裡適合帶小孩或長輩嗎？ 答：若以觀瀑步道為主，行程相對輕鬆，適合想慢慢散步賞景的旅客；但仍建議依個人體力與現場步道狀況安排。 - 問：為什麼又叫「娃娃谷」？ 答：官方與地方資料都指出，舊稱「娃娃谷」與區內蛙類眾多、夜裡蛙鳴迴盪山谷有關。 - 問：這裡主要看什麼生態？ 答：可看瀑布、溪谷森林、蕨類、鳥類、蛙類與蝶類等多樣生態，屬於北部代表性的低海拔溪流峽谷環境。
