知本國家森林遊樂區

特色介紹

知本國家森林遊樂區海拔高度110~650公尺，全年氣候溫暖濕潤。園區內動植物種類繁多，主要景觀有百年大白榕、百年酸藤、花見知本百草園等。遊樂區更是生態旅遊、森林療癒、親子活動、夜間觀察的最佳去處，近年陸續優化了園區步道系統、木育體驗設施，並陸續推出知本香氛系列製品，讓美好的森林記憶延伸至生活中。 開一扇窗，啟一段森林的美好！113年更啟動了賣店空間改造工程，引進視覺美學新設了一扇長達6公尺大跨距觀景窗，讓旅人在賣店就能「眺望整座森林」，讓清新的山景與瀑布一覽無遺。並打造東部第一間「山林製造」品牌概念店—「山林製造」X「虎比公寓知本館」，以自然保育及永續發展為主軸，創新森林育樂場域賣店經營思維，連結民眾與森林生態系創造多元服務價值。 賣店室內空間也選用了國產材進行細節裝修，並精選了臺東山村在地餐食、特色工藝、山林讀物、臺東植萃氣味地景與戶外生活等多樣商品，讓人走入空間就有如走入知本森林，就能感受臺灣森林的美好。

交通資訊

［開車前往］路線一：省道台9線或台11線→知本→龍泉路(194縣道)→循知本國家森林遊樂區指標即可到達(位於道路終點)。［開車前往］租車前往：搭乘台鐵(http://twtraffic.tra.gov.tw/twrail/TW_Quicksearch.aspx)南迴線至知本火車站下車，再租騎摩托車往知本溫泉方向至知本國家森林遊樂區(騎機車約15分鐘)。［大眾運輸］搭乘客運─東台灣客運：1、台東市或知本火車站搭乘東台灣客運（山線http://ett333023.com.tw/page3_14.htm）8129車次至內溫泉站下車，往知本國家森林遊樂區方向步行約300公尺即可抵達（平日、假日：單程15班次（來回30班次））。東台灣客運查詢電話：089-328269。2、『遇見溫森好』一日遊票券、路線地圖、時刻表及優惠商家資訊： http://ett333023.com.tw/i-chihpen/index.html［大眾運輸］飛機：（1）從台北松山機場搭機至台東豐年機場。（2）搭東台灣客運接駁車到台東轉運站。（3）再搭台東往知本森林遊樂區8129路公車（每日單程15班、來回30班）。［大眾運輸］火車：台北->台東高雄->台東，搭至知本/台東火車站。再轉搭東台灣客運8129路公車/計程車/租車前往。［大眾運輸］YouBike微笑單車：1. 知本火車站 (車站前) - 騎乘 約40分鐘 (8.7km) - 知本國家森林遊樂區 (停車場內)(可租賃 一般 或 電輔車 車型)。2. 園區停車場共有24格車位，詳細站點資訊及車輛/空位即時資訊，請洽 youBike官網 或 app。

亮點

• 臺東縣境內唯一的**國家森林遊樂區**，海拔約110～650公尺，全年氣候溫暖濕潤，適合四季造訪，特別適合生態旅遊與森林療癒。 • 三面環山、鄰近知本溪與知本溫泉區，結合森林浴、健行步道與溫泉度假，是安排台東小旅行與親子出遊的熱門選擇。 • 以**常綠闊葉次生林**與豐富動植物生態聞名，鳥類與昆蟲資源豐富，是台東市郊著名賞鳥及自然觀察據點。 • 代表景觀包括**百年大白榕、百年酸藤、花見知本百草園**等，園區步道系統完善，適合不同體力與年齡層的旅人。 • 推出「**知本香氛**」等森林香氛系列商品，讓遊客能把山林芬多精與氣味記憶帶回日常生活。 • 113年全新改造賣店空間，設置長達約6公尺的大型觀景窗，可在室內「眺望整座森林」，遠眺山景與瀑布。 • 打造東部首間「**山林製造**」品牌概念店，結合「虎比公寓知本館」，以自然保育與永續發展為核心，展現創新森林育樂與賣店經營模式。

主要看點

• 百年大白榕：園區最具代表性的老樹之一，樹形巨大且氣根盤錯，是拍照與感受森林生命力的必訪景點。 • 百年酸藤：盤繞於林間巨木之上的老藤植物，呈現熱帶森林特有的攀附景觀，適合觀察藤本植物與拍照留念。 • 花見知本百草園：匯集多種藥用植物與香草，搭配解說牌與賞景步道，可一邊散步一邊認識植物，體驗「聞香逛園」的悠閒氛圍。 • 森林步道與步道系統：園內多條難度不同的步道，包括森林浴步道、榕蔭步道、七里香步道、好漢坡等，沿線林蔭濃密、解說牌完善，適合健行、慢行與深度自然體驗。 • 觀林吊橋與瀑布景觀：橫跨溪谷的吊橋與周邊水域景致，可眺望山谷與瀑布，是園內熱門拍照與賞景路段。 • 溫泉泡腳池與水流腳底按摩步道：結合知本溫泉資源設置冷、熱泡腳池及石板腳底按摩步道，適合步行後舒緩放鬆，深受親子與長輩喜愛。 • 藥用植物園／自然教育角落：園內設有藥用植物相關展示與解說，搭配自然教育設施，是學校戶外教學、親子生態學習的好場所。 • 夜間觀察體驗：園區適合進行夜間昆蟲、蛙類與小型哺乳動物觀察，可透過活動或導覽認識森林夜間生態面貌。 • 新改造賣店與6公尺觀景窗：以國產木材打造的室內空間，融入溫暖木質設計，透過大跨距觀景窗可直接遠眺整片山林與瀑布，是休憩、購物與拍照的熱門點。 • 「山林製造」X「虎比公寓知本館」概念店：融合在地山村餐食、特色工藝、山林選書、植萃香氛與戶外生活選品，呈現在地文化與森林美學，是認識臺東山林生活風格的窗口。

地址

954 臺東縣卑南鄉溫泉村龍泉路290號 電話：(089)510961

旅遊小提醒

• 建議造訪季節：全年皆適合，氣候溫暖濕潤；春夏綠意最盛、適合賞花賞蝶，秋冬氣溫較舒適並可搭配知本溫泉行程。 • 建議停留時間：一般建議預留約2～4小時，可視步道路線與健行強度彈性調整，若搭配溫泉或在賣店休憩可安排半日至一日行程。 • 服裝與裝備： - 建議穿著透氣、易排汗衣物與輕便雨具，山區午後可能有短暫陣雨。 - 選擇防滑好走的健行鞋或運動鞋，部分步道坡度較大或階梯較多。 - 自備飲用水、防蚊用品、防曬用品與遮陽帽，以應付溫暖濕潤與日照較強的環境。 • 行程建議： - 早上或傍晚氣溫較涼爽，人潮較少，適合慢步森林浴與拍照。 - 可先安排較輕鬆的林蔭步道與百草園，之後再視體力挑戰較長或階梯較多的路線。 - 結束健行後可到泡腳池與水流按摩步道放鬆，再移動至知本溫泉區泡湯、用餐。 • 親子與長輩友善建議： - 優先選擇坡度較緩、距離較短的步道與林蔭散步路線，留意長者體力與補水狀況。 - 夜間觀察建議參加規劃完善的活動或導覽，並準備手電筒與輕便外套。 • 生態與安全注意事項： - 園區野生動物（如獼猴、山羌等）應保持距離，不餵食、不接近，以避免受傷與干擾生態。 - 行走階梯或陡坡時注意腳步，雨後路面可能濕滑；請留意指示牌與禁止進入區域。 - 垃圾請自行帶走或丟至指定回收處，尊重自然環境與生態保育。 • 交通與銜接： - 位於臺東市郊，可搭配臺鐵知本站、大眾運輸或自駕前往，再銜接知本溫泉區、臺東市區等景點，適合排成一日遊或二日遊路線。 • 其他小提醒： - 山區手機訊號部分路段可能不穩，建議事先下載離線地圖或留意園區導覽牌。 - 若有參加導覽、森林療癒或夜間觀察活動，建議提早預約或查詢相關資訊。

周邊美食

園區本身以生態與森林體驗為主，餐飲選擇較為簡單，建議旅客可在入園前先備妥飲水與簡易點心，於園內野餐區或休憩點享用。 距離園區不遠的知本溫泉區為主要補給與用餐據點，聚集多家溫泉飯店、簡餐店、風味餐廳及小吃，可安排在遊園前後前往用餐。 新改造的賣店與「山林製造」品牌概念店內，提供精選臺東山村在地餐食與輕食選品，可順道品嚐在地風味，並選購伴手禮與植萃香氛商品，延續知本森林的味道與記憶。

常見問題

Q：到知本國家森林遊樂區需要預留多少時間比較合適？ A：一般建議預留約2～4小時，可依照步道路線與體力調整。如果想慢慢走步道、在泡腳池休息、逛賣店與概念店，搭配知本溫泉行程則可安排半日到一日。 Q：適合帶小朋友或長輩一起去嗎？ A：適合。園區步道等級多元，有林蔭景觀步道與較平緩路線，適合親子與長輩散步。建議挑選距離較短、坡度較和緩的步道，預留休息時間並注意補水與防蚊。 Q：需要特別準備什麼裝備嗎？ A：建議穿著透氣舒適的衣物、防滑運動鞋或健行鞋，自備飲用水、防蚊液與防曬用品，並攜帶輕便雨具以應對山區突發降雨。若預計夜間觀察，可加帶手電筒與薄外套。 Q：可以在園區看到哪些特色自然景觀和生物？ A：園區以常綠闊葉次生林為主，具有百年大白榕、百年酸藤、花見知本百草園、吊橋與瀑布景觀，並有豐富鳥類、昆蟲及森林動物資源，是賞鳥、賞蝶與自然觀察的優良場域。

地圖

延伸資訊

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